Sağlık

Islak Saçla Uyumanın Zararları Nelerdir?

Havalar soğumaya başladığı zaman insanlar grip ve türevi hastalıklardan daha fazla şikayet etmeye başlarlar. Soğuk havalara karşı ne kadar tedbirli olursanız olun bazen hasta olmanız kaçınılmaz olabilir. Günümüzde insanların en sık yaptığı hatalar arasında ise ıslak veya nemli saçla uyumak yer alıyor. Duş alıp uyumak insanların sevdiği, rahatlatıcı bir aktivitedir. […]

12 Aralık 2018 Yorum Yok Sağlık
grip aşısı

Grip aşısıyla gribe bağlı virüslere karşı bağışıklık sisteminizi güçlendirirsiniz. Son dönemlerde oldukça yaygınlaşan grip aşısını yaptırırken bazı hastalıklarınızın olup olmadığına da dikkat etmelisiniz. 65yaş ve üstündekiler grip aşısını yaptırabilir. Gribe sık yakalanan kişilerin ise gerekli tetkikleri yaptırdıktan sonra doktor kontrolünde yaptırmaları gerekir. Grip aşısı ile gribal enfeksiyonlara karşı kendinizi koruma […]

20 Haziran 2018 Yorum Yok Sağlık
karanfil

Hayatta hiçbir şey dümdüz çizgide ilerlemiyor ve zaman zaman hepimiz kimi istenmeyen durumlar yaşıyoruz. İnsan olarak kadın veya erkek fark etmeksizin hemen hepimizin her yaşta en sıkça karşılaştığı problemlerin başında farklı nedenlere istinaden ortaya çıkan ağrılar olabiliyor ve biz genellikle bu tür durumlarda hemen bir uzmana bile danışmadan ağrı kesicilere […]

10 Haziran 2018 Yorum Yok Sağlık
vitaminler

Vitaminler insanların yaşamında son derece önem taşıyor. Biz de bu yazıda vitaminlerin temel faydalarından bahsedeceğiz. Hangi vitamin hangi işe yarar sorusuna yanıt vermeye çalışacağız. A Vitamini: Göz sağlığı için inanılmaz bir faydası vardır. Cilt sağlığına iyi gelir. Serbest radikallere karşı savaşır. Hücre zarını dengeler. Göz kurumalarını önler. Folik Asit: Hamilelik […]

4 Haziran 2018 Yorum Yok Sağlık
gizli şeker

Vücutta sürekli dolaşım halinde olan kan ile vücuda enerji veren madde kan şekeridir. Kan şekeri glikozdan oluşur. Kan şekeri değerlerinin değişmesi genellikle yanlış beslenme alışkanlıkları ile olur. Kan şekeri eğer normalden daha yüksek bir durumda ise kişiye ‘gizli şeker’ tanısı konur. Peki, gizli şekerin belirtileri nelerdir? Gizli Şekerin Belirtileri Neler? […]

25 Mayıs 2018 Yorum Yok Sağlık
yeşil mercimek

Sağlıklı bir yaşam için tüketilmesi gereken ürünlerin başında bakliyatlar geliyor. Bakliyatlar üstelik et ve süt ürünleri yemeyenler yani veganlar için harika bir beslenme kaynağı oluyor. Ayrıca et ve ürünlerinden sağlayabilecekleri tüm faydaları bakliyatlardan sağlayabiliyorlar. Temel Bakliyatlar ve Özellikleri Yeşil Mercimek: Bakliyat denilince akla ilk gelen besinlerden olan yeşil mercimek çorbası, […]

11 Mayıs 2018 Yorum Yok Sağlık