Atom Kalem

ruh sağlığı

Beslenme ve Ruhsal Sağlık

Beslenmeyle ruhsal sağlık arasındaki bağ gerçek mi? Evet, bu bir gerçek. Beslenme seçimlerinin fiziksel sağlığınız için önemini kanıtlayan bilgi zenginliği olunca, bilim insanları beslenme...

kirpik

Uzun Kirpikler İçin Öneriler

Makyajın en can alıcı noktası olan kirpikler, doğru yöntem ve bakım kürleri uygulandığı takdirde sağlıklı bir şekilde uzar ve makyaj yapıldıktan sonra ön plana...

bipolar bozukluk sebepleri

Bipolar Bozukluk Nedir?

Bipolar bozukluk, kişilerin duygu durumlarında ve işlevselliklerinde anlık olarak dalgalanmalar şeklinde ortaya çıkan bir psikiyatrik rahatsızlıktır. İnsanların yaşadıkları normal duygu iniş ve çıkışlarından farklı...

Kulak Temizlemeyin!

Uzmanlar tarafından yapılan açıklamaya göre kulak çubuğu ile yapılan kulak temizleme işlemi oldukça sakıncalı ve de gereksiz. Kulak kirlenmesi herkesin rahatsız olduğu bir durumdur....

başarıya ulaşmak

Başarısızlık Korkusu Nasıl Yenilir?

Başarısızlık korkuları daha önce yapmış olduğunuz veya ilk defa deneyeceğiniz bir aktivitede içinizde meydana gelen negatif düşünceler ve bu düşüncelere bağlı olarak bu aktivitelerden...