Saç Beyazlamasının Sebepleri Nelerdir?

Genel olarak toplumda 35 yaş ve sonrasında ortaya çıkmaya başlayan saç beyazlaması sorunları bazı durumlarda 20’li yaşların ortalarında ortaya çıkmaya başlayabiliyor. Saç beyazlaması pigment üretimi yapan hücrelerin melanin salgılamasında bozukluk olduğu zaman görülüyor. Genetik olarak ortaya çıkan saç beyazlaması vücudun direncinin zayıfladığı dönemlerde de ortaya çıkabiliyor.

boya

Erken yaştaki saç beyazlamalarının önüne geçebilmek için öncelikle stresi hayatınızdan mümkün olduğunca uzak tutmanız gerekiyor. Stres dışında genetik sebepler yaşamıyorsanız saç beyazlamasını erken yaşlarda görmezsiniz.

Beslenme Alışkanlıklarınızı Gözden Geçirin

Beslenme şekliniz ise saçlarınızın sağlığını doğrudan etkileyen bir diğer önemli noktadır. B12 ve B9 vitaminleri açısından eksik besleniyorsanız saçlarınızın pigmentlerini kaybetmesine yol açabilirsiniz.

Vitaminler ve mineraller ile vücudunuzu doğru şekilde beslemeyi alışkanlık haline getirirseniz saçlarınızı erken yaşta beyazlatmamış olursunuz. Aynı zamanda beslenmenize antiokdidan özelliklere sahip olan sebzeler, kuruyemişler ve kırmızı renkli sebzeler dahil ederseniz saç beyazlamasını mümkün olduğunca geciktirebilirsiniz.

saç boyası

Son olarak yapılan araştırmalara göre, sigara içen kişilerin saçlarının daha erken yaşlarda beyazladığı tespit edilmiştir. Saçlarınızın ve vücudunuzun tüm sağlığı için eğer sigara içiyorsanız bırakmanız sizin için yararlı olacaktır.