Kilo Vermek İçin İdeal Çay Çeşitleri

Sağlık açısından bitkisel çayların mucizevi faydaları bulunmaktadır. Düzenli içildiğinde ilaç etkisi gösterebilen bitkisel çaylar sağlık açısından önemli bir yere sahiptir.

bitki çayları

Kilo vermek isteyenler öncelikli olarak bol kalorili, gazlı veya şekerli içeceklerin tüketimini azaltmalıdır. Yüksek kalorili besinlerin tüketimi vücutta ileriki zamanlarda kilo almaya ya da kalınlaşmaya yok açacağından daha sonraki zamanlarda kilo vermek zorlaşacak, vücudun kalorileri yakması zaman alacaktır. Hızlı kilo alıp vermek de vücut çatlarına yola açacağı için kontrollü kilo vermek her zaman tavsiye edilendir.

Bitkisel Çayların Mucizesi

 Bitkisel çaylarda bulunan doğal maddeler ile vücudun metabolizma hızı artacak ve hızlı bir şekilde kalorilerin yakılmasına olanak sağlayacaktır.

papatya çayı

Kilo vermede önemli olan durum metabolizma hızı artışıyla orantılı olarak kalorilerin yakılması durumu olduğu için akla ilk gelen bitkisel çay; yeşil çaydır. Yeşil çay metabolizma hızını arttırır ve içerdiği antioksidanlarla vücudu yeniler, toksinlerden arındırır.

limon çayı

Ebe güneci çayı bitkisel çaylar arasında hem soğuk hem sıcak tüketilen bir çaydır. Fit görünümü korumak için ideal olan ebe gümeci çayı kolesterol ve şeker hastalığında da etkilidir.

bitki çayları

Bunların dışında form korumak ve kilo vermek için ideal olan yaban mersini çayı, yerba mate çayı da bitkisel çay mucizelerine örnektir.