Category: Diyet

Diyabet yani şeker hastalığı başlı başına bir sorundur. Diyabetli kişiler perhizlerine dikkat etmez ise, böbrek sorunları yaşanabilmektedir. Hatta şeker, böbreğe vurmakta ve ilerleyen evrelerde...

Besinlerin korunması ve bakımı bizlerin sağlığı açısından en önemli konular arasında yer alır. Bu maddeleri uygun koşullarda saklamalı ve muhafaza etmeye özen göstermeliyiz. Peki...

Stres, sınav zamanları hareketsizlik, hazır yemek tüketimi, geç saatlerde yemek yeme, aşırı yorgunluk öğrencilerin kilo almasına etkenler. Kilo alan öğrencilerin kolayca eski formlarına kavuşmaları...

Sağlıklı bir yaşam için ideal kiloda kalma ve sağlıklı besin kaynaklarını tüketme oldukça önemlidir. Fazla kilolarıyla başı dertte olan bir çok kişi, hem yapımı...

Amerikalı Doktor Barry Sears’ın ünlülerin diyeti olarak da bilinen Zone Diyeti aç kalmadan zayıflatmayı vaat ediyor. Bu diyet menüsünde fast food bile var, en...

Kulaktan dolma bilgilerle yapılan diyetler ve uygulanan zayıflama yöntemleri kilo vermemize bir katkıda bulunmazken aynı zamanda sağlığımızı da olumsuz yönde etkiliyor. Peki bu yanlış...