Category: Diyet

Karbonhidrat bağımlılığı düzenli yemek yiyen kişilerde de görülür. Diyet ve karbonhidrat ilişkisi yemeklerden sonra hemen tatlı aranmasıyla başlar. Karbonhidrat alımı özellikle stresli durumlarda artar....

Detoks en çok tartışılan diyet konularından biridir. Bir çok insan için önemi hala kabul görmemişken, bir kısım bunun gereklilikleri konusunda hem fikirdir. Bağışıklık sistemi,...

Kilo vermek isteyip de bir türlü vermekte güçlük çeken hatta hiç kilo veremeyenler varsa bu yazıyı okumalılar! Az Yemek İçin Öneriler Öncelikle az yemek...

Obezite beraberinde kişinin tüm hayat standartlarını olumsuz etkileyecek durumların oluşmasında etkili bir rahatsızlıktır. Kötü görünmeniz dışında hayatınızın tamamını kötü etkileyecek güce sahiptir. Bu sebeple...

Sağlık açısından bitkisel çayların mucizevi faydaları bulunmaktadır. Düzenli içildiğinde ilaç etkisi gösterebilen bitkisel çaylar sağlık açısından önemli bir yere sahiptir.   Kilo vermek isteyenler...