Yoğurt ve Ayran Diyeti ile Sağlıklı Zayıflanır mı?

Sağlıklı bir şekilde zayıflayabilmek ve fazla kilolarınızdan kurtulabilmek istiyorsanız yoğurt ve ayranı muhakkak beslenme programınız içerisinde bulundurmanız gerekiyor. Ayran ve yoğurt sizi zayıflatabileceği gibi aynı zamanda uzun süre boyunca tok hissetmenizi sağlar. Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını da sağlayan yoğurt ve ayran ile yapacağınız 1 haftalık diyet sonrasında gözle görülür bir […]

1 Şubat 2019 Yorum Yok Finans
Prens Harry ve Magan Markle Aşkı

Aşk bu önünde söz söylenmiyor ama sıradan yaşamlarımızda hepimizi ciddi bir biçimde düşündürüyor. Son dönemler sadece bizim değil dünyanın da gündemine düşen aşkın kahramanları İngiltere tahtının varislerinden Prens Harry ile Magan Markle arasında yaşanan aşk ki zaten yakın tarihte nişanlandılar ve Mayıs 2018 yılında evleneceklerini doğruladılar ama herkesin kafasında çok […]

28 Ocak 2019 Yorum Yok Finans
Seyahat Bavulu Hazırlığı için 7 Hayati Öneri

Tatil, yeni bir şeyler yiyebileceğiniz, farklı bir yerde alışveriş yapabileceğiniz, yeni varış noktasını ziyaret etme fikirlerinin aylar öncesinden tohumlarının atıldığı heyecan verici bir eylemdir. Ancak doğru seyahat bavulu hazırlama ipuçları olmadan planlama, çok stresli ve zaman alıcı olabilir, bu da tatilinizi mahveder. İşte, o hayati 7 öneri: Uçak seyahati yapacaksanız, […]

7 Ocak 2019 Yorum Yok Finans
Yaz Biterken Ciltte Oluşan Kırışıkları Azaltma Yöntemleri

Bolca sıcak, kimi zaman bunaltan bir yaz dönemi daha bitmek üzere ama hiç kuşku yok ki, güneşin etkilerinden, cildimiz hangi yaşta kadın da olsak, erkek de etkileniyor o yüzden de mevsimsel geçişlerde tüm bu olumsuz etkilere karşı cildimizi korumaya almamız gerekiyor. Kuruma, güneşin zararlı ışınları olan UVA/UVB’ye bağlı olarak ortaya […]

29 Aralık 2018 Yorum Yok Finans
seyahat etmek

İnsanların kendilerini dinlemek, keyifli vakit geçirmek yaptıkları davranışlardan birisi seyahat etmek ve farklı gözlemlerde bulunmaktır. Seyahat etmeninin toplum hayatında bilinen 6 faydası vardır. Farklı şehir veya ülkelerde seyahat etmenin faydaları arasında ilk sırayı yeni kültür tanımanın en kolay yolu olarak ifade edilir. Bir şehir ve ülke kültürünü öğrenmek için bu […]

21 Aralık 2018 Yorum Yok Yaşam
Islak Saçla Uyumanın Zararları Nelerdir?

Havalar soğumaya başladığı zaman insanlar grip ve türevi hastalıklardan daha fazla şikayet etmeye başlarlar. Soğuk havalara karşı ne kadar tedbirli olursanız olun bazen hasta olmanız kaçınılmaz olabilir. Günümüzde insanların en sık yaptığı hatalar arasında ise ıslak veya nemli saçla uyumak yer alıyor. Duş alıp uyumak insanların sevdiği, rahatlatıcı bir aktivitedir. […]

12 Aralık 2018 Yorum Yok Sağlık